女生每天都要洗澡，洗澡就断定要清洗乳房，再清洗乳房的时候，你是随意冲冲呢？还是很认真的在荡涤。对乳房的荡涤，很多女人就存在误区，这些主要表现在哪些呢？

　　1、使劲牵拉搓揉

　　很多女人再洗澡时，巴不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可能了，然而她们总是用力牵拉乳房及乳头，使劲搓揉，这样会导致乳房下垂、变形，正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。

　　2、爱好用温度过热的水洗澡

　　女人冬天因为怕冷，所以喜欢用很热的水洗澡，但研究表明，洗澡时最好避免用太热的水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤名义的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。

　　3、洗澡时只搓洗不推拿

　　缓缓放入浴水，并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。

　　如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷跟热敷，10分钟交换1次。假如乳房过大，则用冷水冲浴。将海藻浸泡在水中进行洗浴。将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。

　　4、用喷头向下喷洗

　　有的人说：洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸后果，所以良多女人喜好用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。

　　只有用喷头从下向上冲洗胸部，才华起到让胸部坚挺提升的成果。如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头四处，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

　　5、洗澡时滥用丰胸产品

　　许多女人喜欢洗澡时利用丰胸霜，这样做会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。由于大多数产品里都会含有不同成分的化学物质，这对人体是有一定危害的。